Riasa spirulina – zelený zázrak

Riasa spirulina – zelený zázrak

Riasa spirulina bola pre mňa úplne neznámy pojem, až dovtedy, kým som sa nerozprávala s kamarátkami a nedozvedela som sa, že stály prísun vitamínov je potrebný. Riasa spirulina sa dostáva do tela formou prášku, obnovuje črevnú flóru a zlepšuje trávenie, posilňuje imunitný systém, zmierňuje zápaly, a má aj charakter silného zabijaka vírusov. Toto všetko som si však uvedomila až vtedy, keď som cítila zdravotné problémy, a hľadala som pomoc kdekade. Keď mi kamarátky povedali, kde nájdem pomoc, začala som hľadať zdroje, kde je riasa spirulina dostupná a tak som naďabila na stránku https://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/spirulina, ktorá mi poskytla cenné informácie o tejto vzácnej rastline. Continue reading “Riasa spirulina – zelený zázrak”

Detoxikácia a zdravé potraviny

Detoxikácia
Detoxikácia a zdravé potraviny

Detoxikáciou vieme dosiahnuť očistenie nášho organizmu zvnútra a konečne pocítiť energiu, ktorú sme stratili práve z tohto dôvodu. Detoxikácia funguje na princípe očistenia organizmu od škodlivých látok, ktoré sa do tela dostávajú viacerými cestami. Významnou cestou je potrava, ktorá síce podlieha rôznym normám kvality a je kontrolovaná, no aj napriek tomu sa stále prichádza na jej veľké nedostatky a negatívny vplyv na naše zdravie, je potrebná detoxikácia. Potraviny sa často prepravujú z veľkých diaľok a preto je potrebné zabezpečiť ich odolnosť voči rôznym negatívnym vplyvom ako je pleseň, zlé skladovacie podmienky, teplo, zima a podobne. Continue reading “Detoxikácia a zdravé potraviny”

Detoxikácia – jar, obdobie zmeny

Detoxikácia
Detoxikácia – jar, obdobie zmeny

Detoxikácia nie je v súčasnosti ničím neznámym a aj napriek tomu tento proces ignorujeme. Zimné obdobie so sebou prináša únavu, skľúčenosť, nezdravú stravu a celkový životný štýl. Príchod jari sa zdá vykúpením z okov chladu. Náhly prechod a nahromadené toxíny zo zimy v nás zanechajú pretrvávajúce pocity únavy a depresie. Ako bojovať? Detoxikácia je proces, ktorý náš organizmus dokáže oslobodiť od nahromadených toxických látok a mikroorganizmov, parazitov, ktoré v ňom žijú. Detoxikácia nemusí hneď znamenať kúpu drahých detoxikačných kúr. Vitalitas magazin nás informuje o spôsobe detoxikácia, ktorá je na jar najvhodnejšie, o detoxikácii ovocím. Naši rodičia a starí rodičia nám neustále zdôrazňovali dôležitosť ovocia a pestrej stravy v našich životoch. Nad ich radami sme krútili hlavami a prevracali očami a dnes zisťujeme, že mali celý čas pravdu a mali dôvod, prečo to neustále opakovali. Ovocie obsahuje prírodný cukor, ktorého glykemický index je omnoho nižší ako pri umelých sladidlách. Jarná detoxikácia sa začína čerešňami. Čerešne majú silný močopudný účinok, pomáhajú vylučovaniu škodlivín a kyseliny močovej a výrazne zlepšujú funkciu obličiek. Continue reading “Detoxikácia – jar, obdobie zmeny”